hmb co

A po co HMB? Skoro nie działa-według badań.

HMB nie działa z tego co mówią badania, więc opierając się na badaniach stwierdzam, że nie warto inwestować w to.

a co najlepiej dodac do krety na drugo cykl oczywiscie nie pisszcie mi ze dextro. Jakies HMB czy białko?? Waga - 65kg Wzrost - 185cm cel - przybranie na wadze.

- Wzrost 182 cm. waga około 78 kg ( miałem 83 ale od grudnia jade na fat burnerku olimpa ) koncze 16 lat . - trenuje od grudnia 3 czasami 4 dni w tygodniu srednio 2h ( chodze z kumplami na siłownie i zawsze czas jakos leci :P ) odstępy pomiędzy seriami to ok0ło 1 lub 2 minut - Na klatke biore 75 kg w bicu 37cm powoli nabietram sylwetki :D a [...]

Tora ma racje !!! OLIMP Gainer MCT; 3000g - ja mialem 1,5 kg starczylo mi to na 6 dni ! OLIMP KREATYNA 1000; 200 tabl. lepiej kup w proszku 250-300g OLIMP L-GLUTAMINE 4000; 200 kaps. - ja bym kupil d-riboze albo dextroze lub glukoze w spozywczym OLIMP HMB; 120 kaps. - po co ci to wogole ?

Czytalem właśnie że ponoć nic nie daje. Klient który ćwiczy ze mna na sw(na bank staż 4lata+) polecił mi bcaa + popijac je zieloną herbatą , no ale jeszcze chciałem się dowiedzieć więcej. Inny koleszka wspomiał o hmb i niewiem dużo tego każdy mówi co innego ;/

Z HMB na 100 % zrezygnuj co do innych odzywek/supli to nic o Tobie nie wiemy i nic nie możemy Ci zaproponować.

polecam hmb:) hiihhi nie róbmy z tego topicu to co było z ostatnim LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy"

a to musialbys sie juz spytac tego kogos kto ci to polecil thermo speed bierz 2-3caps 2razy dziennie, najlepiej 30min przed treningiem albo jakimkolwiek wiekszym wysilkiem hmb 1g co 3-4h glutarol rano i po treningu amino kilka tabs przed posilkami jakos tak.... Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-05-05 13:11:00

niema tamtego :] ale co samo jablko czy z hmb

moim zdaniem hmb mozesz sobie odpuscic co do kreatyny to jezeli jeszcze nie brales kazdy monohodyrat bedzie ok jesli chcesz cos z wyzszej polki to moze byc v12

hmb nie dziala wiesz co to gainer ??

Zacznij od ułożenia diety i aerobów a nie od supli, bo to co piszą na opakowaniach supli typu HMB, CLA albo l-karnitynie można wsadzić między bajki.

Jeszcze raz dzięki Megon. W Olimpie znalazłem wypowiedź S. Ambroziaka, że L-glutamina nie może być alternatywą HMB i odwrotnie: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=67829&forum_id=133&Topic_Title=&forum_title=OLIMP Czy nie rozważyć wobec tego przyjmowania obu suplementów? A co do białka serwatkowego, to czy to Olimpu jest w/g Ciebie [...]

HMB to strata kasy zaczyna dzialac dopiero po 2 miesiacach stosowania a jego efekty sa znikome. Lepiej kupic cos bardziej oplacalnego. Co do pytania to tak pomiedzy carbo a bialko musi byc odstep tak ponad 10 minut.

[...] rzeczy ale) są przypadki zgonów przez koks, w internecie można kupić wszystko, i faktem jest że niektóre odżywki są szkodliwe (nie chodzi mi o PH) i tak do końca też nie wiadomo co w nich jest i nie mówię tu o kreatynie, hmb czy białku, ale o różnych spalaczach i pobudzaczach takich jak VENOM. Zmieniony przez - baranek_ w dniu 2010-02-23 18:52:35

Czemu.? Moze to kwestia psychiki w co wątpie ale dawkujac to HMB to nie odczuwam zmeczenia ani zakwasów. A jesli chodzi o ta kreatyne to najbadziej sie o nia martwie bo mogłem kupic Mega Kaps z Olimpa ale nie wiem czmu tego nie zrobiłem i teraz mam jakies jazdy ze zle postapiłem

a co jesli do kreatyny dołożę dekstroze i HMB w kapsułkach moge mieć nadziej ze dodatkowo bde miał jakieś wyniki(mowa tu o wycisku)

yyyyy ponad 15 kg gainera? pytanie: masz diete? ludzie co wy macie z tym HMB? nie kupujcie tego... a z reszta jak wolicie, choc ja wolalbym wyslac smsa o tresci XXXX na nr XXXX i przynajmniej przeznaczyc te pieniadze na cel charytatywny niz kupic hmsre bialko? to jak z ta dieta?

Ale głupie pytanie , choć nie stosowałem HMBolonu to sotsowałem wszsytkie Składniki osobno. Jabłczan Kreatyny jak to jabłczan wzrsot wytrzymalosci na treningu. AAKG - Trzeba bardzo dużo gramów 5 gram to dolna granica od której zaczynamy czuc pompe HMB - Nie odczułem po NIm nic, a Dodajac go Jako ostatniego Antykatabolika przy redukcji nie wiem czy [...]